Сжимать член во время секса
Простые упражнения для фантастического секса
Говорят, что хорошо тренированными интимными мышцами можно творить чудеса: задувать свечи, поднимать гири, колоть орехи и даже имитировать девственность. Правда ли это? Сейчас узнаем. Для интимных мышц тоже существует своя гимнастика.
Существует ряд техник задержки эякуляции для мужчин, разработанных исследователями и сексологами для того, чтобы помочь мужчинам преодолеть проблему преждевременной эякуляции. Если после чтения этого раздела у вас все-таки что-то не получится, обратитесь к сексологу, который поможет вам приспособить эти методы для вашего конкретного случая. Известные сексологи Мастере и Джонсон разработали метод «сжимания» для контроля эякуляции, пользующийся огромным успехом в лечении преждевременной эякуляции. Этот метод лучше применять совместно с партнершей, но можно и самостоятельно при мастурбации.
/imgs/2017/05/12/14/790242/62a58ddaef98b6ee6bfd84df9bf0e4797e35bf01.jpg)
Перевод статей отсюда и отсюда. Они называются «Упражнения Кегеля» или «Упражнения для укрепления мышц тазового дна». Прежде чем мы начнем делать упражнения, нам нужно понять, где находится луковично-губчатая мышца тазового дна. Это та самая мышца, которую нужно сжимать, чтобы держаться дольше, кончать сильнее и получать оргазм без эякуляции.
